ご参考になればと、私のその後の経過を・・・。
同じ病名でも、個々状況違うこともあるかもしれませんので、
ご参考まで。。。

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私は、その後2ヵ月後ぐらいに再度痛みだし、注射を打つこととなりました。
また、その2ヵ月後ぐらいに痛みだし・・・と2ヶ月サイクルで痛みがやってきます。
先生曰く「ちょっと早い」とのことでした。

これは自分で発見したところなのですが、
「ストレッチを忘れない」ことが大切なようです。
実際、少しストレッチをサボると肩に違和感が出てきます。

石灰沈着性腱炎になってから、ちょっとしたことで違和感を
感じるようになりました。電車で不自然な体勢でつり革を握っているだけで、
違和感が出てきたりします。

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何度か痛みが再発してくると「この状態はマズいな」という時点が
分かるようになってきましたので、激痛を感じる少し前に速やかに、
先生に診てもらうようにしています。

「少しマズそうだな」と思った段階で、ストレッチを念入りにすると、
だんだんと違和感が消えていくこともあります。

幸いレントゲンを見る限り、毎回「影＝石灰の部分」が小さく
なっているようですので、何とか回復に向かえば・・・と願っています。

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ランブルさんも、何か良い方法がありましたら、
教えていただけましたら幸いです☆

自分も全く同じでした

２日前に突然右肩に異常な激痛が走り、筋肉痛かと思い市販の薬や湿布で対応しましたが、逆にどんどん痛みが増して、床に就いても寝返りで激痛が走り全く寝れない状態に

ただ普通に歩くだけでも痺れや痛みが来るのでやむ無く病院に行ったところ、全く同じ病名でした

とりあえずブロック注射を射って痛みは一時的に緩和しましたが…。

良い先生にあたって羨ましいです

自分を診察してくれた先生は、とりあえず患者を診察して、ありきたりな対応して、はいお大事にみたいなタイプの人だったし、こっちから質問しないと詳しく答えてくれなかったのですごく不安が残りました

多分これから薬で治療していくんですが、また再度診察に来れば良いかも、具体的にどうしたら良いかもほとんどわからんです