数日前から左肩が痛みだしました。
以前患った「石灰沈着性腱板炎」に比べると、
激痛では無いものの、若干寝つきが悪くなるほどの鈍痛。
急遽、午前中に病院に行ったところ、
「インピンジメント症候群」という疾患でした。
http://www.tahara-seikei.com/723.htm
自分の治療方法は
症状によって、様々な治療方法があると思いますので、
あくまでご参考程度となりますが。。。
私の場合は、肩が僅かにズレてしまっているようですので、
それを元の位置に戻すリハビリが必要だそうです。
筋肉を付けて引っ張ることで、元の位置に戻すのです。
違和感と負担
いつの間にか左肩に負担が掛かってしまっていたのですね。
それが違和感という形で表れ、やがて激痛に変わります。
左肩以外にも負担が掛かっているところがあるかもしれません。
体だけではなく精神面でもあるでしょうし、他の人に負担を
掛けてしまっていることがあるかもしれません。
「負担を掛けない」ということを、改めて考えてみるのも、
大切かもしれません（激痛になる前に）
タカハシシステムは音楽ユニットMitakaSoundの高橋が、都市鑑賞、建築・土木、ITテクニックなど気になったことをお届けするブログ。SNSなどでコメントいただけると嬉しいです！