Traffic optimization

タカハシシステム(旧技術関係ブログ) : 肩インピンジメント症候群 違和感と負担

肩インピンジメント症候群 違和感と負担


2009年6月17日 
このエントリーをはてなブックマークに追加

数日前から左肩が痛みだしました。
以前患った「石灰沈着性腱板炎」に比べると、
激痛では無いものの、若干寝つきが悪くなるほどの鈍痛。

急遽、午前中に病院に行ったところ、
「インピンジメント症候群」という疾患でした。

http://www.tahara-seikei.com/723.htm

自分の治療方法は

症状によって、様々な治療方法があると思いますので、
あくまでご参考程度となりますが。。。

私の場合は、肩が僅かにズレてしまっているようですので、
それを元の位置に戻すリハビリが必要だそうです。
筋肉を付けて引っ張ることで、元の位置に戻すのです。

違和感と負担

いつの間にか左肩に負担が掛かってしまっていたのですね。
それが違和感という形で表れ、やがて激痛に変わります。

左肩以外にも負担が掛かっているところがあるかもしれません。
体だけではなく精神面でもあるでしょうし、他の人に負担を
掛けてしまっていることがあるかもしれません。

「負担を掛けない」ということを、改めて考えてみるのも、
大切かもしれません(激痛になる前に)

同じカテゴリーの記事

twitterやってます。フォローいただけたら嬉しいです!